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海鹽電視臺(tái)健康面對(duì)面：肩周疾病的康復(fù)鍛煉及治療

來(lái)源：     發(fā)布日期：2020-06-15     閱讀量：2817次

隨著社會(huì)分工的變化,和人們對(duì)本身鍛煉的缺少,肩周炎這樣的疾病的病發(fā)率和出現(xiàn)的人群也愈來(lái)愈年輕化!不僅中老年人，很多白領(lǐng)工作者由于長(zhǎng)期的坐著工作，久而久之很容易產(chǎn)生肩周炎，以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限，所以會(huì)嚴(yán)重影響人們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕睢＜缰苎纂m然是一種普通的疾病,但如果人們不重視的話就會(huì)給人的身體健康帶來(lái)更大的傷害!肩周炎給人帶來(lái)的危害,不但有身體上的也有心理上的。

    肩周炎是如今的一種常見(jiàn)疾病,得了肩周炎以后,醫(yī)治是非常麻煩的,所以預(yù)防是非常重要。即便得了肩周炎，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物之外，肩周炎患者一定要在發(fā)病周期內(nèi)堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以維持或改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和功能。當(dāng)然，所有的鍛煉需要在無(wú)痛或者有輕微疼痛的范圍內(nèi)進(jìn)行，如果鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)異常疼痛或癥狀突然加重，就一定要到醫(yī)院及時(shí)就診。 

薛文謙   業(yè)務(wù)院長(zhǎng)/疼痛科

中華針刀醫(yī)師學(xué)會(huì)委員；全國(guó)頸肩腰腿痛研究會(huì)委員

從事骨科疼痛專(zhuān)業(yè)工作十年余，多次參加國(guó)內(nèi)微創(chuàng)骨科及疼痛學(xué)術(shù)論壇及交流會(huì)議，曾赴北京、上海、杭州、西安等醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擁有微創(chuàng)、介入、保守、康復(fù)鍛煉、保健、養(yǎng)生融合為一體的全新治療理念，對(duì)足踝、頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)微創(chuàng)外科、骨病及慢性軟組織疼痛疾病等有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，目前成熟的開(kāi)展了手法整脊、拉伸療法、小針刀、銀質(zhì)針、神經(jīng)阻滯、介入治療（射頻臭氧）、椎間孔鏡、關(guān)節(jié)鏡等“疼痛治療超市”醫(yī)療模式。

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